Centrum Wczasów Rehabilitacyjnych ul. Rondo Mogilskie 1, 31-516 Kraków biuro@turnusy-krakow.pl (12) 411-08-01 667-41-86-77

Dieta odkwaszająca – Zebrzydowice

DIETA ODKWASZAJĄCA W OŚRODKU REHABILITACJA&WELLNESS MEDCITHI W ZEBRZYDOWICACH

SPRAW BY JEDZENIE CIĘ WYLECZYŁO.

ZDROWOTNE WCZASY ODKWASZAJĄCE W WIOSCE MEDYCZNEJ

ZGODNIE Z DIETĄ DR R. YOUNGA

Równowaga kwasowo-zasadowa, to jeden z kluczowych mechanizmów regulujących prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu.

Objawy zakwaszonego organizmu:

  • Bóle: głowy, mięśni, reumatyczne,
  • Stany zapalne,
  • Osłabienie i brak energii,
  • Problemy ze skórą, paznokciami i włosami,
  • Nalot na języku,
  • Nieprzyjemny zapach z ust,
  • Skłonność do próchnicy,
  • Problemy układu trawiennego: refluks, zaparcia, zespół drażliwego jelita, podrażniona śluzówka,
  • Brak odporności immunologicznej,
  • Zaburzenia hormonalne,
  • Zaburzenia snu
  • Depresja i uczucie zdenerwowania
  • Kłopoty z utrzymaniem odpowiedniej wagi ciała

Dieta zalecana  przy profilaktyce antynowotworowej, cukrzycy, otyłościach,  alergiach,  schorzeniach przewodu pokarmowego, nadciśnieniu  i innych.

Organizm oczyszcza się z toksyn powstałych przez grzyby, drożdże i pleśnie, poprawia się jakość krwi co skutkuje poprawą stanu zdrowia. Regeneracja organizmu jest szybko odczuwalna.

Podstawową zasadą tej diety jest odpowiednie ułożenie jadłospisu, który w około 80% powinien składać się z produktów zasadowych, a w pozostałych 20% z produktów o charakterze kwasowym . Do produktów zasadowych zalicza się do nich głównie owoce i warzywa. Z żywienia eliminuje się m.in. tłuste mięsa, pszenicę, żółte sery i cukier.

Terminy  obowiązują dla wszystkich grup docelowych: odchudzania, diabetyków i innych poważnych schorzeń

terminy dwutygodniowe 2019

pok. standard

apartament

1 osobowy

apartament 2-3 osobowy

apartament 4 osobowy

02.03-16.03

1750

2900

2100

1600

16.08-30.08

1750

2900

2100

1600

 

bez dostępu do „strefy relaksu"

+ bon do „strefy relaksu" za 100 zł

+bon do „strefy relaksu" za 50 zł

bez dostępu do „strefy relaksu"

Dopłata do pokojów jednoosobowych – 400 zł

Program odkwaszania:

  • zakwaterowanie w komfortowych pokojach,
  • opieka dietetyka i certyfikowanego trenera diety oczyszczającej i odkwaszającej organizm,
  • wyżywienie (4x dziennie), drinki zielone warzywne i inne do każdego posiłku, dostęp do wody pitnej o wysokim pH,
  • analiza składu ciała wykonana przez dietetyka,
  • ćwiczenia ogólnosprawnościowe i na spalenie tkanki tłuszczowej (uda, brzuch, pośladki), nowoczesne formy gimnastyki,
  • spacery i instruktaż Nordic Walking z możliwością wypożyczenia kijków,
  • 3 x hydromasaż na łóżku Aquamed
  • 3 x korzystanie z sauny
  • 2 wieczorki taneczne, dostęp do sali fitness, wyjazdy na basen, wycieczka do Cieszyna Czeskiego i Polskiego wraz z przewodnikiem, wyjazd  do Zamku i parku w Petrovicach Czeskich
  • prezentacja diety, prelekcja pt. „Zdrowie w Twoich rękach”, Jak poprawić wygląd swojej twarzy po odchudzaniu , Nie musisz stosować botoxu-skuteczne ćwiczenia na powiększenie ust,
  • możliwość korzystania z czytelni, bilarda, pomieszczenia klubowego i rowerów;
  • odpłatnie można skorzystać z zabiegów rehabilitacyjnych i masaży ręcznych.

CZEGO MOŻESZ SPODZIEWAĆ SIĘ PO PROGRAMIE

  • Twoje problemy zdrowotne zaczną ustępować
  • Poziom cukru we krwi obniży się zdecydowanie
  • Zrzucisz zbędne kilogramy (od 0,3 do 0,5 kg dziennie)
  • Ustąpią uporczywe alergie lub infekcje
  • Znikną zaburzenia nastroju i brak równowagi nerwowej, niejednokrotnie choroby psychiczne
  • Twój organizm oczyści się z toksyn (grzyby, drożdże, pleśnie)
  • Jakość Twojej krwi poprawi się, a twój organizm zacznie się regenerować
  • Obudzisz w organizmie naturalne siły obronne
  • Poczujesz wyraźną poprawę samopoczucia
  • Twoja cera się wygładzi
  • Nauczysz się zasad alkalicznego stylu życia

Nadmierne obciążenie organizmu substancjami kwasotwórczymi, popularnie zwane „zakwaszeniem organizmu" może doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, dlatego ważne jest zmodyfikowanie swojego sposobu żywienia przy ścisłej  współpracy z i dietetykiem.

Zebrzydowice kapielisko

MedCithi Rehabilitacja & Wellness Wioska Medyczna to nowoczesny i komfortowo wyposażony trzy-kondygnacyjny budynek składający się z części rehabilitacyjnej oraz części pobytowo-restauracyjnej o łącznej powierzchni ponad 900m². Oferuje 21 wygodnych pokoi, w tym luksusowych dwu-pokojowych apartamentów. Wszystkie pokoje posiadają pełen węzeł sanitarny, balkon z pięknym widokiem na las, telewizor oraz dostęp do Internetu. W Ośrodku serwowane są potrawy wykorzystujące lokalne i sezonowe produkty.

Do dyspozycji gości:
– Pokoje Standard typ I( 6 pokoi- od 22m²)
– Pokoje Standard typ II( 16pokoi – od 40m²)
–  Apartamenty ( 6 pokoi- 60m² ( łazienki dostosowane dla osób niepełnosprawnych)

  • winda, udogodnienia dla niepełnosprawnych, klimatyzacja
  • sala konferencyjna
  • internet (wifi)
  • recepcja 24h
  • siłownia / fitness, Bar/Restauracja, Stołówka
  • biblioteka, bilard
  • miejsce na ognisko, Wypożyczalnia sprzętu rekreacyjnego, Grill
  • możliwość płatności kartą kredytową
  • sala zabaw dla dzieci
  • parking

Ośrodek świadczy usługi na najwyższym poziomie – jakość gwarantowana zarówno przez nowoczesny sprzęt rehabilitacyjny najwyższej klasy, jak i wysoko wykwalifikowany personel medyczny. Wszystkie zabiegi wykonywane są w atmosferze życzliwości i dbałości o gości. Dookoła kompleksu rozpościera się Uroczysko Szydłówka – majestatyczny las liściasty o powierzchni ponad 80 ha. Przez las przebiega trasa rowerowa, wokoło zaś panują doskonałe warunki do uprawiania Nordic Walking. Nieopodal znajduje się Ośrodek sportów wodnych z piaszczystą plażą i mała przystań gdzie można wyporzyczyć  kajaki i rowerki wodne.

Ośrodek znajduje się w odległości dwudziestu minut drogi spacerem od dworca kolejowego Zebrzydowice.

Zebrzydowice to spokojna miejscowość leżąca około 5 km od czeskiej granicy, 10 km od przejścia granicznego w Cieszynie z dala od zgiełku miast  w leśnym zaciszu . W samych Zebrzydowicach można zobaczyć zamek z XVI wieku przebudowany w XVIII wieku na pałac w stylu niemieckiego baroku. Zainteresować może również pochodzący z XVIII wieku kościół rzymskokatolicki Wniebowzięcia Najświętszej Marii Panny. Przez Śląsk Cieszyński przebiegają liczne tematyczne szlaki turystyczne, niektóre z nich można zwiedzić na rowerze (rowery można wypożyczyć w ośrodku). Szczególnie ciekawą propozycją jest wyprawa Szlakiem Zabytków Techniki, w skład którego wchodzi aż 36 obiektów śląskiego dziedzictwa przemysłowego w stylu późnego baroku.

Chcesz wybrać ten ośrodek? Masz dodatkowe pytania?

Zadzwoń do „Centrum Wczasów Rehabilitacyjnych" w Krakowie pod numer (12) 411-08-01; 66-741-86-77 lub wyślij wiadomość na adres biuro@turnusy-krakow.pl

image_pdfimage_print